Honig-Smoothie
Zutaten für 4 Gläser
2 Äpfel
½ Vanilleschote
2 EL Honig
1 EL Zimt
2,5 dl Milch
ca. 2,5 dl Wasser
Zubereitung
Die Äpfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen, in Stücke schneiden und mit dem Mixer mit der Vanilleschote, dem Honig, Zimt und 2 Esslöffel Wasser cremig verquirlen. Die Milch beigeben mixen und mit so viel Wasser wie gewünscht verdünnen.
Tipp: Honig und Zimt enthalten sekundäre Inhaltsstoffe, die das
Immunsystem stärken. Dieser Smoothie ist also perfekt bei Frühjahrsmüdigkeit.